看護師のパートの働き方！ママが損しない方法を解説

看護師のハードワークと育児の両立、本当にキツイですよね。

今まで正社員として頑張ってきたけど、これからは心に余裕を持つためパートになりたいと考えるママは多いです。

でも、パートって扶養とか税金とか難しくて、結局自分はどうすれば1番損しないのか悩みませんか？

結論から言うと、損しない方法とは自分に合った扶養内・扶養外の働き方を選ぶことです。

本記事を読んでいただくと、以下のことがわかります。

こんな方にオススメ

• パートの給料事情を知りたい
• 扶養内と扶養外の働き方を知りたい
• パート転職でもらえるお金を知りたい
• 好条件の求人の探し方を知りたい

＞＞パート看護師が損しない方法をすぐ知りたい方はここからジャンプ！

常勤と非常勤の違い

フルタイムの正社員のことを常勤、パートやアルバイトのことを非常勤と呼びます。

仕事内容は看護師として変わりはありませんが、大きく違うのは勤務時間。

• 常勤看護師は週に最大40時間（1日8時間を週5日間）
• 非常勤看護師は週に40時間未満（1日6時間を週3日間など）

常勤でも、子供が3歳になるまで利用できる時短制度によって、1日6時間勤務でも常勤扱いになります。

常勤に比べて非常勤は自由が効きますが、メリットもあればデメリットもあります。

看護師がパートで働く5つのメリット

看護師がパートで働くメリットは主に5つ。

順番に解説しますね。

時給が高い

看護師は、無資格で働く場合と比べてパートの時給が高いです。

株式会社マイナビが発表している「2022年3月度 アルバイト・パート平均時給レポート」によると、飲食の平均時給は1,012円、医療の平均時給は1,409円。

正社員と違い、月給制ではなく時給制で働くことになるので、少しでも高い時給の方が嬉しいですよね。

（参照：マイナビ2022年3月度 アルバイト・パート平均時給レポート）

仕事と家庭の両立ができる

パートを選ぶ方にとって最大の恩恵は、時間の自由が効くことです。

• 夜勤ができない
• 子供の用事を優先したい
• 自由な時間がほしい

正社員の看護師は、毎日時間カツカツで、本当にスケジュールが組みにくいです…。

シフトを組むうえでも、自分で希望の時間働くことができるので、家族と予定を合わせやすいですね。

正社員より負担が軽い

正社員で病棟に勤めている場合、患者の受け持ちがあります。

看護計画の評価、入院・退院の調整など、受け持ちに関してチームの中心となり動かなければいけません。

その点、パート看護師は受け持ちもなく時間もそこそこに帰るので、正社員に比べてグッと負担が減ります。

時間外業務が免除

正社員の看護師は生活リズムが崩れがちです。

前残業、残業、夜勤、研修、委員会、病棟会議…様々な時間外勤務が業務を圧迫し、予定通りに生活できないからですね。

パートになればほとんど免除。

小さい子供がいる看護師ママにとって、堂々と帰れることはとてもありがたいですね。

複雑な人間関係に巻き込まれない

看護師の職場は、同じ条件で働いている看護師に対して厳しいという暗黙のルールがあります。

噂や陰口、いじめまがいのことまで、残念ながらよくありますよね。

原因の一部として、「同じ給料なのにあの人は楽しててズルい」とか「私の方が忙しい委員会に入っていて損している」とか、妬む感情が渦巻いているからです。

パートなら職場の滞在時間が短いですし、同じ土俵に立っていないという雰囲気もあり、人間関係に巻き込まれず済むことが多いですよ。

看護師がパートで働く3つのデメリット

看護師がパートで働くデメリットは主に3つ。

• 正社員よりも収入が減る
• キャリアアップできない
• 福利厚生が十分に受けられない

順番に解説します。

正社員よりも収入が減る

パート看護師の給与形態では、働いた時間分しか給料がもらえません。

年末年始や大型連休がある月は、給料がガクッと下がることも。

看護師は高収入である方も多く、生活水準が下がってしまうことに耐えられるかどうかが大きなポイントとなります。

キャリアアップできない

パートの看護師は、師長や主任などの役職に昇格しません。

しかし、看護の業務内容は同じなので、ブランクを空けずに環境が落ち着いたら正社員へ戻るという方法も取れますね。

福利厚生が十分に受けられない

パート看護師は、働き方によっては社会保険に加入できなかったり、育児休暇や年休など正社員と同じ条件で受けられない可能性があります。

社会保険なら会社側が半分負担してくれるので、扶養内で働くか、社会保険に入れる職場を探しましょう。

令和4年4月法改定により、パートの育児休暇が取りやすくなりました。

パートと正社員、どちらが向いている？

パートになるか、正社員を続けるか、まだ悩んでいる最中の方もいますよね。

条件を整理して、どちらが向いているか考えてみましょう。

パートに向いている人

• 仕事と家庭の両立が苦しい
• 家庭を優先したい
• パートでも生計が立てられる

仕事と子育てで後悔したくない方は、心と時間にゆとりが持てるパートの自由な働き方が合っていますね。

後悔しないための考え方について、こちらの記事を参考にしてみて下さい。

看護師が仕事と子育ての両立で後悔しないためにすべきこと

正社員に向いている人

• 周囲のサポートがある
• 稼げるうちに稼ぎたい
• 正社員でも家庭のストレスがない

お金の面では圧倒的に正社員が有利。

パートにするか悩んでいるけど、まだ続けられる環境の方は、正社員が向いています。

フルタイム共働きの働き方の記事を参考にしてみて下さいね。

フルタイム共働き看護師の働き方

看護師のパート平均時給

全国のうち、時給相場が高い東京都のパート時給はこんな感じでした。

（参照：レバウェル看護　※旧 看護のお仕事 公開求人調べ）

ピンキリですが、高いところでは時給5000円の求人もありました。

地方の、さらに県庁所在地以外ではこんな感じでした。

訪問看護、精神科訪問看護、心療内科クリニックは時給高め。

SNS上でも地方の給与体制を嘆く声が多数寄せられました。

こちらは筆者のTwitterのツイートです。

地方ナースの給料事情。看護師の給料は夜勤をしなければ手取り20万円以下です。パートの時給は1000〜1300円くらい。オンコールありの訪問看護で1500円くらい。1000円の時給で看護師の仕事は見合わないと感じるので、まかない付き時給1000円の回転寿司でバイトした方がQOL高い。現場からは以上です🥲

— ひろすぎおでこ@看護師の復職応援 (@hirosugi_odeko) October 5, 2022

このツイートに対して、地方組からのご意見がこちら。

私も地方ですが、相場全く同じです😭💦
さすがに時給1000円には驚きました🥹💔

— らぶか@看護師ママブロガー (@rin_ns2201) October 5, 2022

地方在住(現在)です。
夜勤なしだと手取り15万行くか行かないかくらいですね。
2交代、夜勤あり(4~5回/月)、残業無しの条件下だとしても、報われないなぁと思います。
お金より体調と時間を優先して職場を選びましたが、同じ条件なら看護師じゃない方が給料高い現実に疑問ばかりです。

— ne_co (@coneco_always) October 5, 2022

首都圏組のご意見がこちら。

大変悲惨な状況のようですね。
現場のひろすぎさんありがとうございました。
こちら首都圏では、手取りはプラス５万、時給はプラス500円といったところでしょうか。

現場からは以上です。

— 蒼♀️@ジプシーナース🍀 (@cominghappyday) October 5, 2022

地域によって時給の相場にかなり開きがあることがわかりました。

時給が安ければその分働く日数も増えて、パートになったメリットが薄れてしまいます。

看護師がパートになっても損しない方法

看護師のパートは、一般のパートに比べて時給が高く、時間と収入のバランスをコントロールしやすいです。

そんな中で、損しない方法は主に2つ。

• 扶養内で働く
• 扶養を気にせず働く

それぞれ解説していきますね。

扶養内で働く

配偶者が社会保険に加入していると、年収次第で配偶者の「扶養」に入ることができます。

扶養について、詳しくはタウンワークマガジン記載の記事がわかりやすいです。

扶養内で働くメリットを活かすなら、年収130万円未満（賞与含む）で社会保険の扶養内で働くスタイルがお得です。

『参照：税金・社会保障教育』による税金・保険料シミュレーションによると、扶養内年収129万円の場合、ひと月当たりの手取りは102,970円との結果でした。

医療の平均時給1400円で考えると、週3日、1日6時間程度の勤務で年収120～130万円ほど。

つまり、時給が高く、パートにも賞与がある職場を選べば、もっと少ない勤務時間と日数で10万円程度稼ぐことができます。

子供が小さいうちなど、時間に余裕を持ちたいパート看護師にオススメの働き方ですね。

扶養を気にせず働く

扶養内でお得に働く方法がわかりました。

でも、今まで手取り20万円以上稼いできた我々看護師はこう思うでしょう。

手取り10万円では満足に生きていけないと。

さらに子育て看護師ママは考えなければいけない点があります。

扶養内の落とし穴：保育料

働くためには子供を預ける必要がありますよね。

そこで避けられない出費が、保育料。

認可保育園0～2歳児の全国平均保育料は37,755円でした。

（参照：薬キャリmama）

パートの場合、120時間未満なら「保育短時間」を利用することとなります。

保育短時間だと8:30～16:30時までの最長8時間という制限があります。

「8:30に預けていたら仕事に間に合わない！」このような状況のママは多く、そうなると延長保育料がかかりますね。

つまり、子供を預けて働くためには、（保育料＋延長料金）×未就学児分かかります。

手取りから差し引いたら、残りはほとんど残らなかったという事態も十分にあり得ますね。

保育料の他、小学生の子を持つママは、学童保育のことも考えなければいけません。

学童保育の全国平均利用料は4,000～6,000円でした。

（参照:常陽銀行学童保育とは）

年収130万円を超えたら、年収160万円以上稼ぐとお得

収入をあきらめたくない方は、扶養内に抑えるよりも、看護師の高時給を活かして出来る限り稼ぎましょう。

年収150万を超えると、税金の負担よりも手取りが増える金額の方が上回るため、半端に稼ぐよりも得する計算となります。

ただし、年収150万だと手取りは10万円程度とほぼ増えず、年収130万円扶養内と同水準。

お得に稼ぐなら、年収160万円以上目指して働きましょう。

看護師のフルタイムパートは年収295万円

1日8時間働くフルタイムパートという働き方もあります。

メリットとしては、夜勤や残業の免除、土日祝日休みなどの条件の中で、収入も確保できること。

医療の全国平均時給1400円、月22日働くとすると、年収295万円です。

手取りは月196,488円ほど。

ボーナスが出る職場もあるので、これなら十分家計の足しになりますね。

扶養外の落とし穴：正社員の方が好条件

扶養なんて気にせずガンガン働くぞと意気込んだ時に気を付けたいことがあります。

それは、正社員（夜勤なし）の方が稼げるし、勤務時間もほぼ変わらない状態になること。

せっかくパートになったのにこれでは本末転倒ですよね。

収入をあきらめたくない、今よりちょっとだけ時間に余裕があればいいという方は、以下の働き方も検討してみて下さい。

• 土日祝日休みの正社員
• 派遣登録して高時給バイト
• 夜勤可能なら夜勤専従
• パートで年収150万円以上＋副業
• 在宅ワーク

働き方がパートしかないと思い込まず、病棟以外の楽な仕事から探してみるとピッタリの職場が見つかるかもしれません。

看護師が病棟以外で働ける楽な仕事15選

扶養内でもお小遣い稼ぎができる裏技

扶養内でも手取りを増やす方法があります。

それは、コロナワクチン接種の看護師バイトをすること。

現在、コロナワクチンの打ち手を確保するため、コロナワクチン接種業務に関連するバイトのみ扶養範囲を超えて働いても扶養から外れないという特例措置あり。

コロナワクチン接種の看護師バイトは、地方でも高時給で非常に人気。

令和6年3月末までの期間限定なので、早めの行動をオススメします。

『MCナースネット』という看護師人材派遣会社に登録すると求人の紹介が受けられますよ。

コロナワクチンの看護師バイトの仕事内容

_{＼全国の看護師バイト・派遣／}

^{／コロナワクチン求人あり＼}

パートに転職してもらえるお金

正社員からパートとして転職した場合、ハローワークで手続きを行うことによって以下の給付金がもらえます。

今までと同じ職場で正社員からパートに切り替えた場合はもらえません。

• 失業手当
• 再就職手当
• 就業促進定着手当

順番に解説していきますね。

失業手当

仕事を辞めてから、次の就職先が見つかるまでにもらえるお金。

正社員からパートになる際、ほとんどの場合自己都合での退職となるため、2カ月間の待機期間の後に給付を受けることができます。

支給額は、離職前の給料の5～8割ほど。

受給にはいくつか条件があります。

（参照：ハローワークの公式サイトで条件を確認する）

再就職手当

失業手当を受給する資格のある方が、早期に再就職した場合にもらえるお金。

失業手当の残り支給日数などから計算されます。

認定を受けている看護師転職サイトを経由して再就職した場合でも、ハローワークで事前に手続きをしていればもらうことができます。

認定を受けている大手看護師転職サイト3選はこちら。

就業促進定着手当

再就職手当を受給した方が6カ月以上雇用された場合にもらえるお金。

正社員からパートに転職すると給料が下がりますが、低下した賃金の差額を計算し、支給されるのが就業促進定着手当です。

自分で申請しないともらえないので、6か月後に忘れないよう注意が必要です。

（参照：ハローワーク）

さらに看護師だけがもらえるお金

以前の看護師転職サイトには、お祝い金制度がありましたが、現在は法改定により廃止されました。

しかし、サーチ型求人サイトの『ジョブメドレー』には勤続支援金制度があります。

ジョブメドレーから応募・入職後60日勤務すると、勤続支援金として現金が支給される仕組み。

パートの勤続支援金は12,000～20,000円程が相場。

一回きりの臨時収入とはいえ、見過ごせない額ですよね。

注意点として、ジョブメドレーは転職エージェントではなく自分で探す求人サイトであること。

自己都合で辞めた場合は再就職手当の給付制限があり、転職エージェント経由なら問題ありませんが、ジョブメドレーから離職後7日間の待期期間＋1か月の間に転職してしまうと再就職手当がもらえなくなります。

この場合、再就職手当・就業促進定着手当の両方とも受給資格を失うので気を付けましょう。

ややこしいですが、ハローワークで離職手続き後2カ月目にジョブメドレーから転職すれば、再就職手当・就業促進定着手当・勤続支援金の三重取りができるので1番お得です。

まとめると、手順は以下の通り。（自己都合退職の方向け）

長く働いた恩恵が受けられる制度です。

しっかり覚えて、忘れずにもらいましょう。

_{＼転職活動準備をする／}

^{／サーチ型求人サイト＼}

看護師がパートで働きやすい職場

育休明けに転職したい、病棟から離れていたなどの理由で、臨床経験のブランクが気になる方もいますよね。

働きやすさをブランクで分けてみると以下の5つがオススメです。

順番に解説しますね。

ブランクなし、即戦力になれる方向け

即戦力になれる方は、訪問看護、外来、クリニックがオススメです。

訪問看護

訪問看護では、1人で状況判断できる能力や、利用者・ご家族と円滑にコミュニケーションを取れる能力が必要になります。

満遍なく看護の知識が必要になるので、今までの臨床経験が役立ちますね。

訪問看護は全国的にも時給が高い傾向あり。

パートはオンコールなしの求人も多く、自宅に仕事を持ち帰らずしっかりとオンオフの切り替えができます。

シフト希望の融通も効きやすく、子育て世代も多いので、看護師ママにオススメ。

外来

外来は午前中がとにかく忙しいので、「半日だけ働きたい」などのパート希望の受け入れがよいです。

大きめの病院は時給が高いことも特徴。

パートは採血室や検査準備などの業務を手伝うことが多く、病院側は即戦力をほしがります。

忙しさが落ち着いた頃に退勤となるので、人間関係にあまり深入りせずに済みますよ。

仕事は仕事と割り切って働きたい方にオススメ。

クリニック

クリニックは種類が多いので、希望条件に合った職場を見つけやすいメリットがあります。

家の近くで働いたり、通勤時間を調整しやすいので、時間を優先したい方にオススメ。

病院ほど忙しくはないですが、外来と違い事務作業や簡単な調剤など、クリニックによって看護以外にも覚えることがありますよ。

加算人数ギリギリの場合が多く、小さい子供がいるママは急に休むかもしれないという不安点から、面接を落とされる可能性もあることに注意です。

ブランクあり、ゆっくり慣れたい方向け

ゆっくり慣れたい方には、介護系施設、慢性期・回復期病棟がオススメです。

介護系施設

デイサービスや有料老人ホームなど、求人が多くてパートも重宝されます。

病院で忙しく働くよりもライフワークバランスを重視したい方にオススメ。

簡単な看護処置ができれば問題ないことが多いですが、ほとんどの施設は医師が不在のため、看護師が現場の医療者として判断しなければいけない場面もあります。

ブランクがあり不安が強い場合は、看護協会の潜在看護師研修など受けてから復職すると安心ですね。

パートは介護に回ることも多く、入浴介助や力仕事も多くなりやすいです。

慢性期・回復期病棟

病棟のパートは周りからとても重宝されます。

「久しぶりに働くから徐々に体を慣らしたい」という方に病棟パートはオススメ。

病棟によって異なりますが、部屋持ちがないフリー業務であることが多く、清拭の手伝いから検査の護送まで何でも屋として活躍しますよ。

パートなら、受け持ち患者も委員会もなく、定時で帰っても許されるのが1番のメリット。

看護師配置人数が多いので、ブランクがあっても周囲の看護師にフォローしてもらい働くことができます。

パート求人が多い看護師転職サイト

こうならないためにも、転職する際はしっかり求人を比較して妥協しないようにしましょう。

パートで好条件の求人を探すポイントは、

• 福利厚生
• 時給が高い
• 賞与の有無
• 時間外の有無
• 自宅からの距離
• 土日祝日など休みが固定か

仕事内容などの内部情報は求人に記載されていないことが多いので、担当エージェントにできる限り教えてもらいましょう。

転職に失敗しないためには、とにかく求人を比較して情報を集めることです。

看護師専用の転職サイトは、登録から就職まで全てのサービスを無料で利用できます。

登録をすると、一般には公開されない好条件の「非公開求人」を紹介してもらうこともできますよ。

これから本格的に転職活動を始める方は参考にしてみて下さいね。

_{＼全国パート求人数24782件／}

^{／看護師の転職サポート＼}

この中でも、特に登録だけは絶対にしておいたほうがよいのが『ジョブメドレー』です。

電話面談なしで利用できるサーチ型求人サイト。

担当のエージェントは付かないので、転職サポートが受けられない点がデメリット。

ジョブメドレーに登録し、応募・入職後60日勤務すると、勤続支援金がもらえます。

パートの勤続支援金は12,000～20,000円程が相場。

条件検索が細かく分かれており、求人を探しやすいので便利です。

_{＼電話一切なし／}

^{／サーチ型求人サイト＼}

看護師転職サイトおすすめ3選、複数登録の組み合わせ方

パートになって後悔しない？

リアルではなかなか聞けないパート看護師の気持ち。

正社員を辞めるかどうかの大きな決断を前に、正直すごく気になりますよね。

SNS上でアンケートを取ってみました。

子供たちといる時間を増やすため、現在パート転職計画中です😊

そこでパートのママナース先輩方、よかったら教えて下さい🙏💕
パートになって良かったですか？
それとも、正社員を続けていればよかったと後悔していますか？
参考にしたいので、何か苦労点などあればお話聞かせてください🙇‍♀️

— ひろすぎおでこ@看護師の復職応援 (@hirosugi_odeko) October 22, 2022

パート経験のある看護師ママを対象として、153票集まりました。

結果は、”パートになってよかった！”の回答が49％と最多。

正社員として全力で仕事に向き合ってきた日々と別れを告げて、家族と自分の時間を大切にするライフステージに突入した看護師ママたち。

大きな決断の後には、後悔のない新しい生活が待っていそうですね。

まとめ：看護師資格を活かして賢い働き方を見つけよう

これからパートになる看護師ママが損しない方法は以下の5つ。

• 扶養内で働くなら年収130円以内
• 扶養外で働くなら年収160万円以上
• ハローワークで給付金をもらう
• ジョブメドレーで勤続支援金をもらう
• 時給が高くて忙しくない職場へ転職する

看護師は他の職種と比べてパートでも時給が高く、収入を確保しながら時間に余裕のある働き方を選択することができます。

大事なことは、家庭にとってどのくらいの収入が必要で、どのくらい時間を作りたいか見極めること。

そして自分に合った働く場所を見つけることです。

正社員からパートの道を選んだ看護師は、自由を得たくて決断したはず。

転職してストレスを抱えたら、元も子もないですよね。

妥協せずに賢い働き方を見つけて、QOL爆上げの自由なパート生活を送りましょう！

_{＼全国パート求人数24782件／}

^{／妥協しないパート探し＼}